Важливість і переваги консультації сімейного психолога
Багато хто пам’ятає, наскільки складним іноді буває шкільний період. Діти можуть натрапляти на численні труднощі в навчанні або спілкуванні з однолітками, перейматися через екзамени чи проблеми в родині. До того ж складно заперечувати той факт, що покоління сучасних школярів додатково переживає ще й абсолютно унікальні проблеми, які принесла нинішня реальність. З огляду на це роль професійного психолога є надважливою в становленні кожної дитини як сильної та збалансованої особистості. І в цьому тексті ми висвітлимо, чому саме фахівець зможе найефективніше допомогти в розв’язанні психологічних негараздів.
Труднощі, з якими часто стикаються сучасні діти
Правдивою є думка про те, що дитинство багато в чому формує особистість людини: її амбіції, цінності та страхи. При цьому очевидно, що школярі проходять через величезну кількість проблем, які можуть негативно діяти на основні сфери життя як зараз, так і в майбутньому. Можна виділити кілька найрозповсюдженіших факторів, що впливають на психологічний стан школяра:
- Стрес через навчальне навантаження. Складні предмети та незрозумілі теми, необхідність складати іспити та велика кількість заданих завдань — усе це може демотивувати дитину, викликати в неї апатію та небажання навчатися.
- Переймання через оцінки. Часто це викликано тиском із боку батьків, адже багато хто нав’язує своїй дитині думку «хороші оцінки – першочергова ціль». У результаті школяр переймається через навчання ще більше, побоюючись засмутити або навіть розлютити батьків.
- Складнощі в соціалізації. Велике значення для людини має соціум, тож якщо дитина не може знайти друзів чи порозумітися з однокласниками, це буде дуже фруструвати її.
- Булінг (цькування). Одна з найрозповсюдженіших проблем у будь-якій школі, що може неймовірно травмувати дитину.
- Соцмережі. Можливо, це звучить банально, але велика кількість часу, проведена дітьми за телефоном чи планшетом, впливає не тільки на поставу. За «класним дофаміновим світом» ховається серйозна залежність від соцмереж, невпевненість дитини в собі та часті випадки кібербулінгу.
- Війна зробила величезний внесок у психологічні проблеми сучасних українських дітей. Постійні повітряні тривоги, небезпека, переймання за своє життя та життя близьких людей, відключення електроенергії. Деякі діти разом із батьками були вимушені залишити свої домівки та емігрувати до інших країн.
Безумовно, складні предмети, екзамени, необхідність отримувати високі оцінки, переймання через майбутнє, труднощі в спілкуванні з іншими людьми — усе це може спричинити істотні психологічні проблеми. Проте сучасні українські діти стикаються з набагато більшою кількістю справжніх викликів. І питання кваліфікованої підтримки для них є як ніколи важливим і актуальним.
Важливість і переваги консультації психолога
Кваліфікований психолог – це не просто людина, яка вислухає дитину, а спеціаліст, чия допомога сприяє віднайденню ефективних шляхів розв’язання проблем школяра. Консультації з психологом можуть допомогти в таких аспектах:
- Розвиток емоційного інтелекту. Дитина навчиться ідентифікувати, розуміти та керувати власними емоціями, а також у максимально адекватний спосіб реагувати на емоції інших людей.
- Відстоювання власних кордонів. Це є однією зі слабких сторін у поведінці багатьох, навіть дорослих, людей. Психолог навчить дитину казати «ні» та створювати здорові межі в стосунках з іншими.
- Покращення комунікативних навичок. Під час занять із психологом учень зможе розвинути впевненість у собі та навчитися взаємодіяти з однолітками й дорослими.
- Зниження тривожності. Якісні вправи допоможуть дитині подолати негативні емоції та краще справлятися із щоденним стресом.
- Формування позитивної самооцінки. Підтримка спеціаліста допоможе дитині побачити свої сильні сторони та розвинути впевненість у собі.
Ми в школі «Оптіма» розуміємо, наскільки важким може бути шкільний період для дитини, особливо для підлітка. Тому для всіх учнів та учениць школи доступна безоплатна консультація з професійним психологом раз на пів року. На ній спеціаліст допоможе пропрацювати питання та тривожності, що хвилюють дитину, отримувати максимум радості й задоволення від життя та навчання.
Важливість дорослих у житті дитини
Роль батьків у житті дитини неможливо переоцінити, і саме вони можуть стати головною опорою в складний період. Проте не завжди дорослі знають, як правильно підтримати дитину, коли вона постає перед труднощами (і іноді через своє незнання можуть нашкодити дитині). Саме тому деякі спеціалісти в нашій школі мають також кваліфікацію сімейного психолога. У цьому разі вони мають можливість працювати не лише з учнями, а і з батьками, надаючи їм поради щодо виховання, емоційної підтримки та ефективного спілкування. Це дає неабиякий позитивний вплив:
- Покращення стосунків у родині. Психолог може виступати посередником у конфліктах у сім’ї, допомагаючи налагодити діалог і розуміти одне одного.
- Формування важливих базисів у стосунках між батьками та дитиною: довіри, поваги, чесності, відкритості та взаєморозуміння.
- Заняття із сімейним психологом також можуть стати своєрідним путівником у світ дитини. Фахівець може пояснити, як правильно реагувати на зміну емоційного стану школяра, як допомогти знизити рівень тривожності перед екзаменами або як побудувати такі стосунки, у яких дитина не боятиметься ділитися своїми переживаннями.
Саме тому в нашій школі працюють психологи, які пройшли безліч годин навчання, курсів і тренінгів, набули після цього сотні годин реального практичного досвіду. Для ефективного результату ці фахівці проводять як особисті консультації, так і зручні семінари для батьків. Щоправда, на всі зустрічі потрібно реєструватися заздалегідь онлайн, адже охочих чимало! І семінари, і консультації проводяться як онлайн, так і в комфортному кабінеті психолога дистанційної школи.
Звичайно, ви розумієте, що часто однією сесією з психологом не вирішуються складні питання та проблеми. Проте це може стати стартом корисного та такого потрібного шляху. Сподіваємося, що така підтримка допоможе дитині мати здоровий емоційний стан, гармонійно розвиватися та без проблем комунікувати як у соціумі, так і в родині.
